شاهد اغرب صورة خداع بصرى في العالم ربح مصممها مليون دولار

هذه الصورة هي من أروع واغرب الصور في العالم، فقد استخدم فيها المصور تقنية التعريض الزمنى، فبمجرد تحريكك الماوس على الصورة يتغير الزمن من ليل الى نهار والعكس كما لو كنت تتحكم بالزمن والوقت و ذلك عن طريق محاكاة ارتفاع الشمس. وقد ربح مصممها مليون دولار في مسابقة فان كوخ للمواهب في ايطاليا شاهد الصورة وحرك الماوس للاسفل و للاعلي علي الصورة لتحاكي ارتفاع الشمس واترك تعليقك

من هنـــا

5:08 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

صور ميريت بنت الفنانة المصرية شيرين

قدم لكم اليوم صورة ابنة الفنانة المصرية شرين والتى تظهر لاول مرة على الاعلام مع ولدتها لاول مرة ولدة الفنانة شرين القاهرة سنة 1956فى شهر مارس الموافق 5 درسة الفنانة شرين فى معهد البالية وتخرجت من كلية الحقوق اسمها الحقيقى هو أشجان محمد السيد وتزوجت من المخرج محمد أسامه وانجبت منه ابنتها الوحيدة ميريت ولم تستمر فى الزواج وتم طلاقهم دون اسباب واضحة للجمهور وقد قام الفنان سمير غانم بتقديمها الى عالم الفن من خلال مسرحية المتزوجون والتى لقت فى هذا الوقت نجاح ساحق وشهرة كبيرة لشرين وتوالت بعض ذلك ادوارها فى السنيما والتلفيزيون ومن اهم اعمالها فى السنيما بخيت وعديلة مع الفنان محمد صبحي

11:51 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

أغرب 7 طرق فى العالم لتخلص من الوزن الزائد

* إذا كنت تعاني من زيادة الوزن، فلا بد أنك قرأت عن العديد من طرق الحمية
ومارست بعضها، وبغض النظر هل أعطتك نتائج أم لا، فإننا متأكدين أنك لم
تمارس أياً من هذه الطرق من قبل. *
*1. حقن البول من أغرب الطرق للتخلص من السمنة، حيث يتم حقن الجسم
بالهرمونات الموجودة في البول وليس البول نفسه (هرمون يساعد في التخلص من
الدهون الزائدة وثبت نجاحه عندما تم تطبيقه في الواقع) حيث تمكنت شيريل
بالوني من خسارة 43 رطلاً من وزنها الزائد في مدة لا تتجاوز الـ5 شهور فقط. *
*
*
*2. التغذية عبر الأنف وهي طريقة جديدة ابتدعها الطبيب الأميركي أوليفر دي
بيرتو ويطلق عليها اسم “K-E Diet”، وتعتمد على التغذية عبر الأنف باستخدام
أنابيب التقطير ، ويساعد هذا النظام الغذائي الغريب أي شخص في التخلص مما
لا يقل عن 20 رطلاً في مدة لا تزيد عن 10 أيام فقط، وتركب الأنابيب عبر
الأنف إلى المعدة ومن خلالها يتم وضع مزيد من البروتين والدهون والمياه
والتي يصل عدد سعراتها الحرارية كلها لنحو 800 فقط، وفي أثناء ذلك من
المفترض ألا يتناول المرضى أي أطعمة أخرى طوال تلك الفترة سوى بهذه الطريقة. *
*
*
*3. لعبة التراشق بكرات الألوان تقدم منظمة UK Paintball بعض الجلسات
المكثفة للراغبين في التخلص من السمنة من خلال لعبة كرات الألوان أو
الـPaintball والتي خصصت لمرضى السمنة والراغبين في التخلص من الوزن
الزائد، وذلك من خلال أن يكون هناك موظفي المنظمة الذين سيرشقون المرضى
بكرات الألوان وعلى المرضى أن يحاولوا الهرب منها وألا تصيبهم أي منها من
خلال الجري والاختباء، فلن يكون هناك أماكن كثيرة للاختباء، مع العلم أن
عدد الجلسات يصل إلى 10 جلسات والتي تساعد المشاركين في التخلص من عدد
سعرات حرارية 800-1000 سعر*
*
*
* 4. حلقة معدة خياليه  أوهمت إحدى الطبيبات المعالجات مريضتها بأنها خضعت
لعملية لوضع حلقة حول المعدة (خاصة بفقدان الوزن)، الغريب أن المريضة بدأت
في فقدان وزنها الزائد، حيث خسرت 3 أرطال في أسبوع واحد فقط.*
*
*
* 5. إيلام اللسان من أغرب الوسائل التي يلجأ لها الراغبون في التخلص من
الوزن الزائد، أن يخضع المرضى لعملية يتم فيها تخييط أجزاء من اللسان بحيث
يصبح من المؤلم ابتلاع الأطعمة التي تمضغ، مما يجبر المريض على الخضوع
لنظام غذائي يعتمد على السوائل والأطعمة الخفيفة فقط.  *
*
*
*6. جهاز لعد القضمات يخطئ الكثيرون أثناء تناول الطعام بإكثارهم من تناول
قضمات أكثر من اللازم مما يعني تناول كم أكبر من الطعام، وبالتالي المزيد
من السعرات الحرارية، ولهذا تم ابتكار جهاز لعد قضمات الطعام، وهو أشبه
بساعة اليد حيث يتم ربطها على المعصم.*
*
*
* 7. قضاء أسبوع على قمة 8700 قدم فوق البحر بعد إجراء تجربة على مجموعة من
الرجال الذين عانوا من السمنة في متوسط العمر ذهبوا بهم للعيش مدة على
ارتفاع 1000 قدم، ومنعوا منعاً باتاً من القيام بأي نشاط رياضي غير تناول
الطعام والنوم، وكانت النتيجة بأن فقد الرجال أوزانهم بشكل ملحوظ وذلك
نتيجة للعيش على سطح مرتفع كبير*

4:10 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

للرجال خطوطٌ حمراء... تعرّفي إليها!

هل تذكرين أن كان لزوجك بعض الهوايات قبل أن تتعرّفي إليه؟
حاولي ألّا تمنعيه عنها فهذه الهوايات هي التي تشكّل شخصيّته وكيانه، كما أنّها تعتبر فسحة تنفّس بعيدًا كلّ الضغوطات، فلا تحرميه منها. ولكن على ألّا تمنعه هواياته عن قضاء الوقت معك ومع أولادكما، لا تنسي أنّ السرّ يكمن في المشاركة، 
لا تتردّدي بمشاركته الهوايات التي يحبّها.  لا شكّ أنّك تغارين على زوجك وتحاولين معظم الأحيان التجسّس عليه، هذا التجسّس هو الخطّ الأحمر الثاني في حياة رجلك. فهو يخلق الكثير من المشاكل وسيدفع بزوجك إلى الابتعاد عنك، وقد يقوده الأمر أيضًا إلى إخفاء بعض الأشياء عنك. الحلّ يكمن في الحوار والنقاش،
إن كنت تشكّين ببعض الأمور اسألي زوجك عنها، فالرجال يحبّون الصراحة ودخول الموضوع مباشرةً. نقول لك نهايةً أنّ بعضًا من الغيرة لن تضرّ أحدًا، ولكن وظّفيها بطريقة ذكيّة!  حبّك الأوّل كان لزوجك، ولكن بعد أن رزقتما بأطفالٍ سيأخذ هذا الحبّ مسلكًا آخر باتّجاههم، ممّا سيدفع الزوج إلى الشعور بالإهمال أو بعض الغيرة من الأولاد. وبعدم اهتمامك بزوجك كما يجب تكونين قد قطعت الخطّ الأحمر الثالث.
 فالرجل بحاجةٍ دائمًا إلى الاهتمام والحنان، لذلك حاولي التوفيق بين الاهتمام به وبأولادكما.  وأخيرًا من الأمور التي تسبّب مشاكل عديدة لدى الزوجين، عدم التواصل والصمت الذين يؤدّيان إلى بعدٍ في العلاقة.
فإن لاحظت مثلًا أنّ زوجك يغوص بالصمت، حاولي كسر هذا الحاجز تدريجيًا وأشركيه بأفكارك وهواجسك. تذكّري دائمًا أنّ الرجال يحبّون أخذ مساحة من السكينة والابتعاد قليلًا بين الفينة والفينة، أظهري تفهّمك له وأعلميه أنّك ستكونين بانتظاره وأنّك إلى جانبه عندما يحتاج مساعدتك. - 

1:06 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

تعلم كيف تتخلص من ضعف الشخصيه

الناس بطبعهم لا يحبون ضعيف الشخصية، ذاك الرجل المذبذب الذي لا يحسن اتخاذ القرار ولا مواجهة الآخرين، ولا يجيد التعبير عن آرائه والدفاع عنها، ولا يحسن التصرف في الأزمات والأمور الصعبة. لذا كانت معالجة ضعف الشخصية أمرا له أهميته ومكانته، وجدير بالشباب العناية به، على أنه لا بد للشاب من الواقعية وعدم الوهم، فإن الكثيرين يعتقدون في أنفسهم ضعف الشخصية، خاصة إذا لم يمكنهم الحصول على مطلب معين أو تحقيق مقصد سعوا إليه، وهذه مبالغة منهم وتحقير لأنفسهم، وربما أدى بهم هذا الوهم إلى أمراض أخرى تحتاج إلى معالجة، ولا بد من التنبه إلى أن الشخص قد يكون قوي الشخصية في موقف أو مكان ما، ولا يتوفر له ذلك في موقف أو مكان آخر، فالأمر إذاً نسبي، وليس هناك حد معين لضعف الشخصية، إلا أن هناك مظاهر معينة وعلامات تدل على خلل في الشخصية ينبغي معالجته.

من مظاهر ضعف الشخصية :

1- عدم القدرة على اتخاذ أي قرار حتى في الأمور الشخصية.

2- الخوف والخجل من الكلام أما الآخرين أو محادثتهم.

3- عدم التحكم في العواطف والمشاعر. بل ينجرف وراءها دون معرفة بعواقبها.

4- التبعية للأقوى في الرأي والفكر والحركات وغيرها.

5- كثرة الشكوى واللجوء للآخرين حتى في أبسط الأمور.

6- تقليد الآخرين في حركاتهم ولباسهم وهيئاتهم بل حتى وآرائهم وأخلاقهم. هذه بعض مظاهر ضعف الشخصية والتي هي في الحقيقة نتاج كلي لعوامل ذاتية وأسرية وبيئية متداخلة ومتراكمة على مر السنين، فهي ليست وليدة يوم وليلة وإنما هي حصاد سنوات مضت كان لها أثر في تكوين شخصية معينة لكل منا.

 وعموما فإن تعرض الشخص لأسلوب تربية خاطئ من قبل الوالدين أو من يقوم مقامهما له أثر في ذلك، فالدلال الزائد الذي يعدم الشخص تعلم الاعتماد على نفسه فيما يستطيعه من أمور، والخوف الزائد عليه وكذلك الشدة الزائدة عليه في التربية بحيث لا يعطى فرصة التعبير عن رأيه وتوضيح ما يجول في خاطره، كل هذا له أثاره السيئة والمنتهية بضعف شخصيته، بالإضافة إلى بعض الأمور الأخرى التي قد تكون سببا في ذلك مثل الخجل أو الخوف أو نحو ذلك و على الشاب الذي يعاني من ضعف الشخصية أن يحدد السبب في هذا الأمر حتى يستطيع معالجته، فإن كان خجلا حاول التخلص منه، وإن كان خوفا سعى لإزالته،

وهكذا بالإضافة إلى الأمور العامة التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة ومنها:

أولا: كثرة القراءة والمطالعة، خاصة لأولئك الأشخاص الذين تميزوا بقوة الشخصية والتأثير على الآخرين، وأولهم وأعلاهم رسول الله صلى الله عليه وسلم ثم صحابته، وهكذا فإن كثرة القراءة في سير هؤلاء سيثير في نفسك الحماس للتخلص مما أنت فيه. ولا تنس مع ذلك القراءة في الكتب الحديث المهتمة ببناء شخصية الإنسان، فهي تساعد الشباب على كيفية التعامل مع الآخرين وكيفية اتخاذ القرار وعوامل إقناع الناس وغير ذلك، فإن هذه القراءة المتنوعة ومحاولة التطبيق ستؤدي إلى نتائج إيجابية ناجحة. -

ثانيا : تعرف على نقاط الضعف لديك وحاول معالجتها والتخلص منها تدريجيا، فمثلا إذا كنت تعاني من عدم القدرة على الدفاع عن الرأي فحاول تدريب نفسك على الدفاع عن الرأي، وذلك يتأتى لك بالتمعن في الموضوع الذي تريد طرحه وإقناع الناس به، وتأمله من جوانبه المتعددة ومعرفة سلبياته ومآخذ الناس عليه، وبالتالي استحضار الرد عليها، وشيئا فشيئا ستصل إلى قدر جيد من إقناع الآخرين أو على الأقل أن تجعل رأيك محل نظر واهتمام.

ثالثا : لا بد أن تنمي لديك العديد من المهارات التي تعينك على تقديم نفسك بشكل أفضل أمام الآخرين، فإنه على قدر ما تتقن من مهارات أيا كانت هذه المهارات ستكون منزلتك عند الناس. -

رابعا : ابذل جهدك واسع للإجادة فيما يسند إليك من أعمال، حتى ولو لم تكن واجبة عليك، فإن كثرة مزاولة الأعمال المختلفة والمتنوعة سيولد لك خبرات وتعاملات تستطيع من خلالها مواجهة الآخرين ومعرفة الطرق النافعة في ذلك.

خامسا : لا بد من تحديد أهدافك في هذه الحياة بوضوح تام حتى تستطيع بناء علاقات مناسبة مع أناس يسعون لتحقيق تلك الأهداف.

سادسا : شارك فيما تستطيع من الأنشطة العامة والخاصة العائلية وغيرها، فإن المشاركة في مثل هذه الأنشطة تعطي الإنسان مزيدا من الخبرات يستطيع من خلالها مواجهة الآخرين. -

سابعا : حاول التحدث مع أقرب الناس إليك سواء من أقاربك أو أصدقائك، ثم تجاوز ذلك إلى غيره، وأنت في كل ذلك تحاول الاستفادة من مواقفك، وترقى بعد ذلك إلى الحديث أمام المجموعات شيئا فشيئا حتى تصل. ثامنا: توقع الفشل وضعه في حسبانك، وحول الخوف منه إلى استفادة، بحيث تتجنب الوقوع فيه فيما يستقبل من أمرك، ولا تيئس من تكرار المحاولة مرة بعد مرة.

11:35 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

كيف ماتت هذه الجمال ؟!!

ﻛﻤﺎ ھﻮ ﻣﻌﺮوف أن اﻹﺑﻞ ﺗﺘﺰاﺣﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻤﺎء ﺑﻘﻮة ﺧﺼﻮﺻﺎ ﻓﻲ ﺣﺎﻟﺔ اﻟﻌﻄﺶ

وھﺬا اﻟﺘﺰاﺣﻢ ﻗﺪ ﯾﺆدي ﺑﺎﺣﺪاھﺎ ﺧﺼﻮﺻﺎ اﻟﺼﻐﺎر ﻣﻨﮭﺎ إﻟﻰ إﺿﺮار ﺑﺎﻟﻐﺔ ﻛﺎﻟﻜﺴﺮ وﻏﯿﺮه

وﻟﻜﻦ أن ﯾﺼﻞ ھﺬا اﻟﺘﺰاﺣﻢ إﻟﻰ ھﺬا اﻟﺤﺪ !!!

ﻓﻼﺑﺪ أن ﯾﻜﻮن ذﻟﻚ ﻧﺎﺗﺠﺎ ﻋﻦ ﺣﺎﻟﺔ ﻋﻄﺶ ﺷﺪﯾﺪة ﺟﺪا

ﻣﻤﺎ ﺟﻌﻞ ھﺬه اﻹﺑﻞ ﺗﺘﺰاﺣﻢ ﻋﻠﻰ اﻟﻔﺘﺤﺔ اﻟﻀﯿﻘﺔ ﻟﮭﺬا اﻟﺨﺰان

ﻓﺈﻧﺤﺸﺮت روؤﺳﮭﺎ ﻓﻲ ھﺬه اﻟﻔﺘﺤﺔ ﻓﮭﻠﻜﺖ ﻛﻠﮭﺎ

لاحول ولا قوة الا بالله ♥ اﻟﻌﻠﻲ اﻟﻌﻈﯿﻢ

10:13 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

ﺟﻮرج وﺳﻮف ﯾﺘﺤﺪث ﻋﻦ ﺧﺒﺮ إﺳﻼﻣﮫ

                      

اﻟﺸﮭﺎدﺗﯿﻦ أﻣﺎمﺗﻨﺎﻗﻠﺖ ﻣﻮاﻗﻊ اﻟﺘﻮاﺻﻞ اﻹﺟﺘﻤﺎﻋﻲ ﺧﺒﺮ ﻟﺠﻮرج وﺳﻮف ﯾﺮﺗﺪي ﻓﯿﮭﺎ اﻟﺰي$ اﻟﻌﺮﺑﻲ، وﯾﻨﻄﻖ 

ﺣﺸﺪ ﻣﻦ اﻟﺼﺤﻔﯿﯿﻦ،

اﻧﻚ ﻻ ﺗﮭﺪي ﻣﻦ أﺣﺒﺒﺖ وﻟﻜﻦ ﷲ ﯾﮭﺪي ﻣﻦ ﯾﺸﺎء

4:52 ص | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

حذاء يساوي الملايين!!!!

أتدرون حذاء من هذا ؟ إنه حذاء الأسير الفلسطيني "عبدالله غالب عبدالله البرغوثي" مهندس وقائد كتائب عز الدين القسام سابقا، يقضي حاليا حكما بالسجن لمدة 67 مؤبدا في سجون الإحتلال الصهيونية، لمسؤوليته عن مقتل 67 صهيوني في سلسلة عمليات نفذت بين العامين 2000 و2003.

 

يعتبر البرغوثي أو أمير الظل كما يعرف خليفة القائد القسامي يحيى عياش في إدارة الهجمات الاستشهادية. وهذا الحذاء له قصة وهي كما ذكرها الأسيرعبدالله البرغوثي كالتالي :

 

عندما تحاول ادارة السجن مفاوضتي افاوضها من منطلق المقاوم وذلك يعود بانني عندما اتحدث اليهم انظر الى حذائي واياكم ان تعتقدوا بان هذا الحذاء حذاءً عادياً فعندها تكونوا مخطئين !!!

فهذا الحذاء امتلكه منذ 13 عاماً ولقد قاتلت وانا اردتيه طوال سنوات الانتفاضة .

واؤكد لكم ان حذائي هذا ما زال يحمل آثار دماء الصهاينة الذين دست رؤوسهم بكل ما تحمل الكلمة من معنى عندما انتزعت عن جثثهم ما يحملون من سلاح ولذلك فحذائي ليس حذاءً من احذيتكم الجميلة فهو ممزق مهترء لكنه يحمل دماء اولئك الصهاينه مما يجعلني عندما انظر اليه اشعر بالعزة والفخار".

"هذا الحذاء كنت استعمله وعلى مدى ستة اشهر امضيتها في التحقيق كوسادة أضع عليها رأسي خلال الأشهر الستة فكان رأسي يزداد صلابة يوماً بعد يوم في مواجهة المحققين الصهاينة الذين وبفضل الله عز وجل لم يأخذ مني مكاناً لرصاصة واحده او اسماً من مقاوم واحد كان قد عمل معي "

ألا ترون أيها السادة أنه حذا يساوي الملايين ، وأقصد بالملايين كل شيء ، فقولوا ملايين البشر أو المال أو الذهب أو الياقوت!!

5:36 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

شاب يتحدى الله أن يميته بعد ساعة فماذا حصل؟

                                      

في أحد الكليات في دولة عربية بالضبط “الأردن” وقف أحد الطلبة ممسكاً بساعته محدقاً بها .. ويقول:
ان كان الله موجوداً فليميتني بعد ساعة..
وكان مشهداً عجيباً شهده الطلاب والأساتذة في الكلية .. ومرت الدقائق بسرعة وحين أتمت الساعة دقائقها .. انتفض الطلاب . بزهو وتحدي وهو يقول لزملائه أرأيتم لو كان الله موجوداً لأماتني …
وانصرف الطلاب …وفيهم من قال ان الله أمهله لحكمه وفيهم من هز رأسه وسخر منه .. اما الشاب فذهب الى أهله مسروراً .. وكانه اثبت بدليل عقلي لم يسبقه أحد ان الله غير موجود
وان الانسان خلق هملا لا يعرف ربه وليس له ميعاد ولاحساب ..
ودخل الى منزله .. واذا والدته قد أعدت الطعام .. واذا والده قد أخذ مكانه على المائدة ينتظره .. وهرع الشاب الى المغسلة ليغسل يديه ووجهه .. ثم .. نشفهما بالمنديل
فأذا به يسقط على الأرض جثة لا حراك لها فقد سقط ميتاً .. وقد أثبت الطبيب الشرعي في تقريره ان موته كان بسبب دخول ماء .. الى اذنه
والمعروف علمياً ان الحمار {عزكم الله}اذا دخل في اذنه ماء يموت .. وقد ابى الله ان لا يموت .. الا كما يموت الحمار.
أشهد أن لا اله الا الله وأن محمداً رسول الله سبحان الله اللهم أحسن خاتمتنا أجمعين ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم.

6:30 م | 6 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

كيف تنظف كبدك فى 9 ايام فقط .؟

خمس عادات فاعلة لتنظِّف كبدك من السموم في تسعة أيام ومن خلال النتائج ستستمرّ في اتباعها. عزيزي القارئ إذا أردت التمتّع بصحة جيدة، يجدر بك اكتساب بعض العادات الحميدة. ننقلها لكم من كتاب «تنظيف الكبد من السموم في 9 أيام»
حافظ علي صحة كبدك
غير عاداتك وحافظ علي كبدك نظيف في تسعة أيام
1-اشرب
ثمانية أكواب من المياه يوميًّا
يؤدي شرب هذه الكمية من المياه، أي ما يعادل ليتر ونصف الليتر، إلى تغيير حالتك الجسدية والنفسية، ويرفع معدل طاقتك وصفاء ذهنك. تساعد المياه في إذابة السموم الموجودة في الدم ليتخلّص منها، بعدئذ، عبر الكليتين. وبالتالي تعمل الكليتان بشكل أفضل. يمكن أن يتضمن استهلاك المياه الشاي الخالي من الكافيين وغيره من بدائل القهوة (يعتبر الكافيين مادّة مدرّة للبول، لذا قد يسبب فقدان نسبة ماء كبيرة من الجسم).
يمكنك شرب ثلاثة أكواب من أحد المشروبات الساخنة وكوب من العصير الخاص بإزالة السموم، وأربعة أكواب من المياه يوميًّا. يمكنك أيضًا إضافة نصف حبّة ليمون حامض معصور إلى فنجان مياه ساخنه، لأن الحامض مضاد للأكسدة، يزيل السموم ويساعد كبدك على التخلص من سمومه وطرحها في الأمعاء. كذلك، يمكنك إضافة قليل من الزنجبيل مع قطعة الحامض أو من دونها.
مع ذلك، كميّة اللتر ونصف اللتر من الماء يوميًّا ليست سوى الحد الأدنى للاستهلاك. إذا كان الطقس حارًا أو إذا مارست تمارين رياضية مكثّفة، ستحتاج إلى كميّة أكبر من الماء لتعويض السوائل التي تخسرها. علاوة على ذلك، تُعد زيادة استهلاك المياه مفيدة للكلى عموماً لأنّ عددًا كبيرًا من السموم التي ينتجها الجسم ويستهلكها تخرج عبر الكلى. يشار أيضًا إلى أهمية المحافظة على توازن رطوبة الجسم تفاديًا لامتصاص السموم مجدّدًا من الأمعاء. ينبغي أن يساوي الحد الأقصى من كمية المياه المستهلكة، الكميّة التي تستطيع الكليتان طرحها خلال 24 ساعة. لذا، إعلم أن شرب كمية مياه تفوق حاجتك في ظروف عاديّة، لن يحسّن من حالك بل قد يزيدها سوءًا، لأن كميّة مفرطة من السوائل قد تضع الكليتين تحت الاختبار فتكثر المياه في الجسم وتؤدي إلى الموت.
ما الذي يحصل إن لم تشرب كمية كافية:
تؤدي المياه أدوارًا كثيرة في مختلف أنحاء الجسم فهي، إلى جانب تنظيف الكلى، تحتوي على مواد معدنية قابلة للذوبان، وتعمل كجهاز نقل، كمادة مرطّبة وكمنظّم لحرارة الجسم. وقد يؤدي الجفاف، ولو بنسبة ضئيلة، إلى الإمساك، الصداع، الكسل وتشوّش الذهن. ويزيد في المقابل، خطر الإصابة بالتهابات المسالك البوليّة والحصى الكلويّة. عندما تفقد واحداً في المئة من سوائل جسمك، ترتفع حرارتك وتصعب قدرتك على التركيز.
نقص المياه معناه نقص قوة العضلات و إليكم بعض الإرشادات
وجد اختصاصيو التغذية الرياضيّون أنّ فقدان الجسم نسبة ثلاثة في المئة من المياه يؤدي إلى فقدان 8 في المئة من قوّة العضلات. إليكم، في هذا الإطار، بعض الخطوات العلميّة التي يجب اتّباعها للاعتياد على استهلاك كمية كافية من المياه:
اشرب كوبًا من المياه فور استيقاظك.
إشرب دائمًا قبل تناول الطعام.
إشرب كوبين من المياه بعد ممارسة التمارين.
أبقِ دائمًا بعض المياه إلى جانبك.
إشرب مياهاً مفلترة أو معدنيّة طبيعيّة.
مؤشرات يساعدك ظهور العوارض التالية على إدراك مدى حاجة جسمك إلى المياه:
إمساك، ظمأ، مشاكل في المفاصل، تعب، مشاكل في التركيز، شعور بالحرّ المفرط، بشرة جافة، مصاب غالبًا بالتهابات، شعر متكسّر وجاف.
ثمة وسيلة أخرى وهي لون البول، فالداكن منه يدلّ على أنّك لا تشرب ما يكفي، إذ يكون في هذه الحالة مركّزًا جدًّا بسبب نقص المياه.
البشرة الجافة و المرهقة 8اكواب ماء يوميا تحافظ على نضارة وجمال البشرة
2- ارفع نسبة استهلاك مضادات الأكسدة
يتكوّن بعض هذه المضادّات في الجسم بينما يتوافر البعض الآخر في المأكولات التي نتناولها. وثمة مضادّات أكسدة رئيسة نجدها في الطعام منها:
الفيتامن A، الفيتامين E، الزنك، السيلينيوم. تعمل مضادّات الأكسدة كمجموعة وسيحتاج جسمك إلى الفيتامين E ،الأنزيم المساعد 10Q، الغلوتاثيون والأنثوسيانيدين مع كمية من مادة البيتا كاروتين وبعض الحمض الدهني.
الخضروات و الفاكهة تحمي الكبد
3- تناول خمس مأكولات مفيدة يوميًّا
المأكولات المفيدة عبارة عن مأكولات صحيّة تحتوي على نسبة عالية من العناصر الغذائية ومضادّات الأكسدة، وتخلو من أي مواد مضرّة، بما فيها كميّات كبيرة من السكر الطبيعي. ومن خلال هذه المأكولات تتعزّز قدرة كبدك على إزالة السموم. لذلك، تكمن إحدى الطرق السهلة لتحقيق هذا الهدف في الاعتياد على تناول حصص عدّة من المأكولات المفيدة الخمسة يوميًا:
البذور المغذية:
تحتوي البذور جميعها على نسب عالية من المعادن مثل الكالسيوم، المغنزيوم، المانغانيز، الموليبدنوم، الزنك والسيلينيوم، وجميعها أساسيّة لعملية إزالة السموم، بيد أن بعضها يحتوي على معادن أكثر من غيره. البذور التي نجدها في المناطق الحارّة، مثل بذور السمسم ودوّار الشمس، غنية بدهون الأوميغا ـ 6 الأساسيّة التي تساعد في تأمين توازن على مستوى الهرمونات وتحافظ على صحة بشرتك. في المقابل، تحتوي البذور، التي تنمو في المناطق الباردة، مثل بذور الكتان واليقطين (القرع)، على نسب عالية من مادة الأوميغا ـ 3 وهي مادة أساسية وضرورية لسلامة الشرايين، والمفاصل والدماغ.
يشكّل استعمال مزيج من هذه البذور أفضل الخيارات الغذائية، إذ يؤمن توازنًا صحيًّا من المعادن الأوميغا ـ 6 والأوميغا ـ 3 ومواد دهنية أساسيّة، بالإضافة الى أن مزاقه لذيذ. إسحق البذور ثم امزجها واحفظها في وعاء مضغوط في الثلاجة. تناول ملعقة كبيرة منها يوميًا ولمدة تسعة أيام.
الخضروات الخضراء:
يتميّز الخضار ذو الأوراق الخضراء الداكنة عن غيرها، فهي غنيّة بالفيتامين C، الفولات والكلوروفيل، وجميعها مفيدة لصحّتك. يحتوي السبانخ على أعلى نسبة من حمض الفوليك.
بعض النباتات مثل الرشاد، البقدونس والحبق مصادر رئيسة لمادة البيتا كاروتين والفيتامين C. تحتوي هذه الخضار المفيدة على نسبة عالية من البيوفلافونويد، وهي مواد مضادة للأكسدة تساعد الكبد على إزالة السموم من الجسم. يتميّز مزيج هذه الخضار بمذاق لذيذ نوعًا ما ويمكن استعماله عند إعداد صلصة البستو، الحساء، المتبّلتات والسلطة.
الخضروات الصليبيّة:
تشكّل هذه الخضروات غذاءً مميّزًا يعزّز قدرة الكبد على إزالة السموم، نذكر من بينها: الملفوف، القنّبيط (الزهرة)، البروكولي، ملفوف بروكسل واللفت. وتحمل فوائد جمّة بالنسبة إلينا لأنّها تحتوي على الغلوكوسينولات والغلوكارات- د وهي مواد تساعد في عملية تنظيف السموم من الكبد.
الكبريت:
يشكّل بعض الخضار، مثل البصل اليابس والأخضر والثوم والكرّاث، مصادر أساسيّة للأحماض الأمينيّة التي تحتوي على الكبريت. يساعد هذا الأخير في عملية تنظيف الكبد من السموم وتعرف هذه العملية بـ الكبرتة. تمنح هذه الأحماض الجسم المكوّنات الأساسيّة لصنع ما يعرف بالغلوتاثيون الذي يؤدي أيضًا دورًا في تنظيف الكبد من السموم. يتمتع البصل الأحمر بفوائد كثيرة لأنّه غني بمادة الكيرسيتين وهو مضادّ طبيعي للالتهابات ومخفف للألم وردود الفعل التحسسية.
الفاكهة وعصيرها:
إنّها مصدر غني بمضادات الأكسدة التي تدعم كبدك وتحتوي على نسبة عالية من حمض الفوليك بينما لا تحتوي إلا على نسبة ضئيلة من السكر. بعض الفاكهة مثل توت العلّيق، الفريز والفرنبواز، يحتوي أكثر من غيره على مضادّات الأكسدة المكافحة لعلامات الشيخوخة. تتضمن حصة من الفريز نسبة من مضادات الأكسدة أكبر من تلك التي نجدها في ثلاث تفاحات أو أربع موزات.
تناول أيضاً العصير الطازج لأنك بذلك تحصل على مجموعة متنوّعة من الخضار والفاكهة في حصّة واحدة، علمًا أن التنويع هو الأساس في الحصول على مضادات الأكسدة. وإذا لم تتناول العصير، سيتوجّب عليك استهلاك كمية كبيرة ومتنوعة من الفاكهة والخضار للحصول على الكمية نفسها من العناصر الغذائية.
4- تناول المكمّلات الغذائية الخاصة بإزالة السموم
لتعزيز قدرة كبدك على إزالة هذه السموم، يُنصح بتناول المكمّلات الغذائية المناسبة. بالتالي ينبغي استهلاك مكمّلات الأنزيمات الهضمية والبكتيريا المفيدة والغلوتامين. تتيح تلك الأنزيمات هضم الطعام وخفض إمكان تسرّب البروتينات الموجودة في المأكولات إلى دمك. البكتيريا المفيدة أساسية وتؤدي دورًا في عملية الهضم. لست بحاجة إلى استهلاكها دائمًا إلا أن تناولها على مدى تسعة أيام فقط وسيلة رائعة لتأهيل الأمعاء مجددًا. علاوة على ذلك، يوازي المزيج بين الأنزيمات الهضمية والبكتيريا المفيدة التي تتوافر في بعض المكمّلات الغذائية، تمضية يوم في منتجع صحي بالنسبة إلى جسمك.
نصائح عند تناولك مكملات غذائية
ينصح بتناول ملعقة صغيرة إضافية من مسحوق الغلوتامين قبل النوم لأنه يساعدك في المحافظة على سلامة جدار الأمعاء.
كذلك يمكنك استعمال تركيبة تحتوي على أكبر عدد من العناصر الغذائية الداعمة للكبد وهي: الفيتامين C، الفيتامين E، الأنزيم المساعد 10Q، الغلوتاثيون، الأستيل سيستين، حمض الألفا ليبويك، الغليسين، الغلوتامين، الكالسيوم ـ د، شوك الجمل، DIM، MSM، TMG.
نادرًا ما يعاني المصابون بارتفاع في نسبة السموم ردة فعل سيئة كالصداع أو الغثيان بسبب تناول المكمّلات الغذائية والأعشاب. في حال كنت تعاني من هذه الحالة، توقّف عن تناول أي نوع من المكمّلات وركّز على غيرها من أنواع الطعام.
5- مارس تمارين رياضيّة منتظمة
التمارين الرياضية جميعها مفيدة لإزالة السموم كالمشي السريع أو الهرولة، الركض، السباحة، اليوغا وغيرها. بيد أن أفضلها الـ psychocalisthenics المولّد للطاقة وهو يجمع بين الحركة والتنفسّ.
هذا النوع من الرياضة عبارة عن مجموعة تمارين تجعلك بحالة رائعة ولا تعتبر ممارستها ضرورية لأكثر من 15 دقيقة يوميًا. تؤثر طريقة التنفس في التمارين كافة وتدفعك إلى الشعور بالخفة والحريّة وترفع نسبة الأوكسجين بعد ممارستها اليوميّة، ويمكن لأيّ كان القيام بها.تمنحك هذه التمارين لياقة بدنية وطاقة حيويّة عبر إنشاء توازن بين العقل والجسم.
ثمة طريقة أخرى لإنتاج الطاقة الحيويّة وهي التأمل. يساعد الأخير على تصفية الذهن المليء بالأفكار، ويزيل السموم منه ويجعل النفس عميقًا ويزوّد الجسم بالأوكسجين.
كذلك يخزّن الجسم سمومًا كيماوية، ضغطًا جسديًا أو مشاعر سلبيّة. يساعد التدليك الجيّد في إزالة السموم على المستويات كافة عبر تحفيز الدورة الدموية والجهاز اللمفاوي وتحريك السموم. يشكّل التدليك المنتظم جزءًا من خطّة إزالة السموم لمدى الحياة.

5:13 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

انثي الدب تؤدب طفلها مثل الانسان

انثى الدب تؤدب طفلها مثلما يفعل البشر

إلى الشباب في سن المراهقة : لا تقل أهلي يقسون عليّ .. لا تقل لا يُحبونني … إنظر … عالم الدبب … أم تؤدب ولدها بقسوة ثم تحنو عليه وتحضنه … فكيف بأمك وأبيك أصحاب القلوب الكبيرة …

ويبقى سبب اغضاب الديسم ( صغير الدب ) لأمه لغزاً محيراً … فماذا فعل هذا الصغير البريء حتى يجعلها تستشيط غضبا ؟

هذه السلسلة من الصور لعالم آخر ، عالم الدببة البنية حيث تقوم أنثى الدب بتأديب ابنها عن طريق معاقبته …

في أول الأمر برزت علامات الغضب على أنثى الدب وقد بدت جد منزعجة من ابنها الذي يقف على بعد أمتار منها يرتجف من شدة الخوف وقد برزت علامات الذنب والخجل على وجهه الصغير .

في غضون ثواني بدأ الصغير في التراجع نحو الركن خائفاً مذعوراً لكن أمه تقدمت نحوه وهي تزمجر مبرزة مدى استنكارها لفعلة طفلها الصغير .

وسرعان ما التقطت الدب الأم طفلها من رقبته وبدأت في أرجحته يميناً ويساراً وبعد أن نال الدب الصغير عقابه، سارعت الأم إلى احتضان طفلها الصغير بحنان لتطمئنه بأن ماما لم تعد غاضبة عليه وأن قلبها بمساحة جسدها الكبير. -

فسبحان من جعل المودة والرحمة ليس في قلوب البشر فقط ولكن في قلوب الحيوانات أيضاً الأم أم مهما كانت ولن تستطيع أن تقسو على فلذات الأكباد مهما اخطأوا وبالتأكيد فإن هذا الصغير لن يعيد خطأه مهما كان بعد هذا العقاب القاسي !

سبحان الله 

-

11:25 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

معجزة في جسد المرأة يجهلها الكثيرون

                                       

 فسر العلماء فترة (العدة) للنساء للتأكد من خلو الرحم من جنين،

وأنها مهلة للصلح بين الزوجين، وهذا صحيح،

ولكن هناك سبباً آخر اكتشفه العلم الحديث، وهو :

أن السائل الذكري يختلف من شخص إلى آخر، كما تختلف بصمة

الإصبع، وإن لكل رجل شفرة خاصة به..

وأن جميع ممارِسات مهنة الدعارة، يصبن بمرض سرطان الرحم..

وأن المرأة تحمل داخل جسدها ما أشبه بالكمبيوتر،

يختزن شفرة الرجل الذي يعاشرها..

وإذا دخل على هذا الكمبيوتر أكثر من شفرة،

كأنما دخل فيروس إلى الكمبيوتر، ويصاب بالخلل والاضطراب

والأمراض الخبيثة..

ومع الدراسات المكثفة للوصول لحل أو علاج لهذه المشكلة،

اكتشف الإعجاز، واكتشفوا أن الإسلام يعلم ما يجهلونه..

وهو أن المرأة تحتاج نفس مدة العدة التي شرعها الإسلام،

حتى تستطيع استقبال شفرة جديدة بدون إصابتها بأذى..

كما فسر هذا الاكتشاف، لماذا تتزوج المرأة رجلاً واحداً،

ولا تعدد أزواج..

وهنا سئل العلماء سؤالاً : لماذا تختلف مدة العدة بين المطلقة والأرملة؟..
أجريت الدراسات على المطلقات والأرامل،

فأثبتت التحاليل : أن الأرملة تحتاج وقتاً أطول من المطلقة

لنسيان هذه الشفرة، وذلك يرجع إلى حالتها النفسية،

حيث تكون حزينة أكثر على فقدان زوجها،

إذ لم تصب منه بضرر الطلاق بل توفاه الله..

فلذلك هي لا تستطيع نسيان ذلك الزوج،

الذي عاش معها حياة السعادة.. حياة الفرح..

حياة الحب.. لأن من طبع المرأة الغريزي الوفاء والإخلاص،

وأن الخيانة طبع دخيل على صاحبة القلب الكبير.. المرأة..

فسبحان الله!..

9:41 م | 2 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

يجــــــب على البنــــــات النعومــــات الإهتـــــمــام بأنفسهــــم قبـــــل { النوم }!؟ -

من أهـــم الأشيـــــاء التي يجب أن تفعلــــــها قبل النووم هــــــي:-

{أهميــــــة الوضــؤ قبـــل النــوم } :-
عن عبد الله بن عمرو رضي الله عنهما قال:' الأرواح تعرج في منامها إلى


السماء فتؤمر بالسجود عند العرش فمن كان طاهرا سجد عند العرش


ومن ليس بطاهر سجد بعيدا عن العرش ' رواه البخاري.


و قال رسول الله 


صلى الله عليه و سلم 


من بات طاهراً بات في شعاره ملك .


فلم يستيقظ إلا قال الملك .


'اللهم اغفرلعبدك فلان فإنه بات طاهراً' 



رواه الطبراني



(( سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده ))


لذلك احرصوا على الوضوء قبل النوم حتى تظل ارواحكم عند عرش الرحمن 

{ ثـــانيـــــاً أهميــة نـــوم القيلولـه ( فتـرة الظهيره ):-
أخذ قسط من الراحة والنوم لعدة دقائق في فترة ما بعد الظهر يساعد في تنشيط المخ
والذاكرة كالنوم الليلي تماما.. هذا ما اكتشفه الباحثون في جامعة هارفارد
الأمريكية..

فقد وجد هؤلاء أن النوم في فترة الظهيره يحسّن أداء العاملين والموظفين
وحتى الطلاب الذين يعانون من تعب وإرهاق وانخفاض ذهني ملحوظ مع غروب الشمس
وانتهاء النهار

وأوضح الباحثون أن القيلولة لمدة 60 - 90 دقيقة فقط وخصوصا عند الساعة الثانية
بعد الظهر يحسّن الأداء العملي للإنسان بنفس الدرجة التي تمنحها ساعات النوم
المريحة أثناء الليل
وينصح الخبراء في مجلة " التقارير الصحية" في حال عدم رغبة الإنسان في نوم
القيلولة أو عدم قدرته عليها تغيير المهمة أو الوظيفة التي يقوم بها لفترة من
الوقت ثم العودة لإنهائها لأن ذلك سيساعد على إرخاء دماغه وإعادة تنشيطه. 
####
للاسف أنا ما أحفظ الكثير من أحاديث الرسول عليه الصلاة و السلام و لكن بما في معنى الحديث أن رجلا أتى إلى الرسول عليه السلام و شكى إليه عدم قدرته على الحفظ فنصحه الرسول صلى الله عليه و سلم بنوم القيلوله . و نلاحظ أن الخبراء الان أكتشفوا أهمية نوم القيلوله و عملوا على النصح بها و التأكيد عليها لأهميته..

{ ثـــــــالثـاً أهميــة التمشيط قبل النوم }:-

فــوائــد تمشيط الشعــر قبــــــل النوم:
1- يجب تمشيط الشعر عدة مرات خلال اليوم. هذه المقولة صحيحة ولكن تمشيط الشعر يجب أن يكون أثناء تصفيفه فقط لان التمشيط دون ضرورة يجعل الشعيرات الضعيفة تتساقط بسرعة.
2- لا تستطيعين جعل الشعر الخفيف الناعم أكبر حجما. غير صحيح لان لف الشعر على البكرات الساخنة أو العادية مع تعريضه لهواء المجفف الساخن يمنحه حجما أكبر.
3- لتنظيف الشعر تماما يجب أن تغسليه بالشامبو مرة ثم يشطف ويغسل مرة ثانية. غير صحيح لأن غسل الشعر بالشامبو مرة واحدة ينظفه بدرجة كافية.
4- شطف الشعر بالماء البارد يجعله أقوي ويمنحه لمعانا. هذه الطريقة قد تساعدك على الاستيقاظ والشعور بالنشاط وقد تقوي الشعر لكنها لا تمنحه بريقا أو لمعانا..
5- إذا نزعت الشعرات الرمادية أو البيضاء بعنف تعود وتتزايد. هذا ليس حقيقيا ولكن نزع الشعر بالشد عادة سيئة وتؤذي جذور الشعر وتؤثر على نمــوه.. - 

9:36 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

صور مضحكه لاوباما

ههههههههههههههه 9 صور لاوباما عمرك ما شوفتهم قبل كدا 









انسان طبيعي جدا بيهزر وبيضحك زي بقيه البشر وبحب بلده - 

5:32 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

هل الحب حرام بين الشباب والفتيات؟

السؤال :
هل الحب بين الفتيات والشباب قبل الزواج حرام خصوصا فترة الخطوبة او التعارف ارجو النصيحة؟ .

الجواب :
كانت مرحلة ما قبل الخطبة، هي المرحلة التي تشتعل فيها المشاعر، وتتأجج أحاسيس اللهفة والإعجاب، وحتي يعرف الفتى أو الفتاة الفارق بين الوهم والحقيقة في هذه المشاعر.

وللحب مكانته وقدره في ديننا، فهو حقيقة إنسانية واقعة بعيدًا عما أصابه من فكر خاطئ وفهم مغلوط، ورسولنا (صلى الله عليه وسلم) هو آية المحبين عندما قال عن خديجة (رضي الله عنها): "إني رزقت حبها"، لكن هذا الحب الذي اعترف به الإسلام، وجعل له قدره وشأنه، ليس هو ما نراه في الشوارع والطرقات، لقد تبدلت هذه العاطفة السامية، وصارت مرادفة لنداء الرغبة والشهوة والجنس الرخيص، وخرجت على حدود العلاقة التي قررها التشريع الإسلامي، ونظمها بين الرجل والمرأة في إطار الزواج.

ولقد كان هلاك بعض الأمم السابقة كاليونان والإغريق نتاجًا طبيعيا لعدم مراعاة الضوابط الحاكمة للعلاقة بين الجنسين، والانغماس في الشهوات والترف والزني.

في شراك الحب
أن الشيطان لا ييأس من غواية ابن آدم، ويتدرج معه حتى يصل به إلى الفاحشة العظمى، وللعشق مراحل بعضها يسلم للآخر في خطوات هي: الاستحسان "بالنظرة المحرمة"، الإعجاب "تعلق قلبي"، الهيام والعشق، وهكذا أثمر الاستحسان والنظر فكرًا وانشغالاً، صادف قلبًا خاليا فتمكن منه، وبذلك يصبح العاشق ذليل محبوبه.

لهذا قيل: الصبر على غض البصر أيسر من الصبر على ألم ما بعده.

إن وقوع الفتى في حب الفتاة والعكس، وما يتبع ذلك من تجاوزات لا تأبه لخوف من إله أو رادع من ضمير، أو حساب لمجتمع له أسباب ودوافع عديدة يمكن إجمالها في:

(1) الجهل بالدين.

(2) قلة الحياء من الله سبحانه وتعالى.

(3) غياب القدوة الصالحة عن الشباب.

(4) سوء التربية وانشغال الأب وغفلة الأم، بعد أن صارت الأسرة - إلا نادرًا - مكانًا للتعليم فقط لا للتربية.

(5) الصحبة الفاسدة: فكما يقول الشاعر

عن المرء لا تسل وسل عن قرينه          فكل قرين بالمقارن يقتدي

فللصحبة الصالحة آثار لا تنكر وللصداقة الفاسدة أضرار لا تخفي

(6) الفراغ القاتل:

فإذا كان القلب فارغًا، فإنه يأمر الجوارح بكل خسيسة، ولذلك فإن شباب اليوم يعاني فراغًا عظيمًا على كل المستويات، فراغًا عقليا، وفراغًا قلبيا، وفراغًا نفسيا.

(7) المثيرات الخارجية من أفلام ومسلسلات وأغان تشجع على الرذيلة، وتدفع للهيام، والتعلق بالمحبوب، ومن تبرج للنساء، وتعر فاضح، وهذا يستلزم وقفة من أولي الأمر لبث ما هو نافع لشبابنا، وفتياتنا، وما هو أجدى للأمة، ففي دراسة أجريت على 500 فيلم تبين أن 72% منها يتحدث عن الحب والجريمة والجنس.

كما أظهرت دراسة أمريكية أن 29.6% من أفلام الأطفال تتحدث عن الحب بمفهومه الشهواني الخاطئ.

(8) الاختلاط غير المنضبط والثقة المبالغ فيها بين الفتى والفتاة؛ لذا فقد أوصى بعض الباحثين بالفصل بين الجنسين، واعتبروه علاجًا لكثير من المشكلات الأخلاقية والاجتماعية.

العواقب والآثار
ومن الطبيعي أن يثمر الفهم المغلوط لعاطفة الحب بين الفتيان والفتيات عواقب وخيمة تترك آثارها علي الجميع، ومنها:

- الصد عن الحق والنفور منه.

- ظلام القلب وسواده.

- دنو الغاية وحقارة الهدف.

- عذاب القلب وشغله بمن يحب، وما في ذلك من صد عن ذكر الله.

- ضياع الوقت فيما لا يفيد.

- العمي عن العيوب.

- ضياع المال وتبديده فيما لا يحل.

- سخط الله، وغضبه لما فيه من معاداة أوامره، وارتكاب نواهيه.

- تلويث السمعة وضياع العرض بحلو الكلام، وجميل الحديث.

وهنا سؤال  علي لسان كل فتى وفتاة: هـل الحـب حـرام?

والمقصود بالحب هنا تلك العلاقات الشهوانية الرخيصة بين الشباب والفتيات.

ونجيب بأن الميل ليس جريمة ولا نوعًا من الإفساد، ولا فسادًا ينكر، إنما الذي يرفضه الشرع هو تلك الشهوانية المفتوحة بلا ضابط، يحارب الدين تلك اللحظات التي تعقبها الآلام والحسرات، فإذا كان مراد الله من العلاقة بين الجنسين استمرار الحياة، فإن ذلك لا يكون إلا بتنظيم محكم وضبط جيد لصور هذه العلاقات، كي تكون أداة بناء وعامل استقرار، وتأسيسًا على ما تقدم يتضح أن هذه العلاقة التي تسمى زورًا الحب ما هي إلا عشق منكر وحرام بين لا خفاء فيه.

وينطلق تحريم هذه العلاقة من القاعدة الفقهية "سد الذرائع" فالذريعة هي الوسيلة؛ لذا حرم الله تعالى الخمر، وحرم الخلوة بالأجنبية سدًا لذريعة الزنى، فكما حرم الله الزنى حرم كل وسيلة تدعو إليه.

ســبل العـلاج
من رحمة الله بعباده أنه لم يخلق داءً إلا وضع له دواء، وداء العشق أو تلك العلاقة المستهترة بين الشباب والفتيات ليست بمنأى عن العلاج والإصلاح إذا أحسنت النفع بالنصائح والوصايا التالية:

- الزواج: إذا تيسر السبيل لذلك لحديث النبي (صلى الله عليه وسلم): "لم نر للمتحابين مثل النكاح".

- حسم الأمر قبل وقوعه: {ولا تقربوا الزني}، {تلك حدود الله فلا تقربوها}.

فمن المهم ابتعاد الشباب والفتيات عن دواعي الإثارة من نظر ولمس ولقاءات ومصافحة.

- تدبر الأمر وإشعار النفس بعيوب هذا المحبوب، وإيثار المصلحة التي تعرفها الأسرة أكثر من الشاب والفتاة في هذه المرحلة الحساسة من مراحل حياتهم.

- غض البصر عما حرم الله، فالنظر أساس الشرور، ورسول الشيطان للقلب.

- محاربة الفراغ وشغل الوقت بما ينفع في الدنيا والدين.

- استشعار عظمة الله سبحانه، وأنه مطلع عليك، وأن الملائكة والجوارح والأرض كلها شهود عليك أمام الله سبحانه.

- معرفة أن الجزاء من جنس العمل، وأن المرء السوي لا يرضي ذلك لأخته أو لأحد من ذويه.

وصدق القائل: عفوا تعف نساؤكم، وتجنبوا ما لا يليق بمسلم.

- تذكر وتدبر الأضرار الناجمة عن مثل هذه العلاقات من أضرار دنيوية مثل تشتت الذهن، وضعف الذاكرة، وسوء السيرة، والغم العظيم.

- تخير الصحبة والبحث عن رفقة الخير، والخوف علي السمعة، والذكر الحسن بين الناس.

- قطع هذه العلاقة فورًا، والهروب من كل ما يقرب منها، والصبر على ذلك مع صعوبته في البداية.

"فمن صام عن الحرام في الدنيا أفطر على النعيم في الآخرة".

وفي الخاتمة  آراء أهل العلم في تحديد طبيعة العلاقة بين الشباب والفتيات بأبعادها الشرعية والاجتماعية والنفسية، فرأى علماء الاجتماع أن أبناءنا تأثروا بالمادية التي طغت على المجتمع، بينما ذهب أساتذة الإعلام إلى أن الإعلام يزيف الوعي، ويركز على القيم السلبية.

بينما يرى علماء الأخلاق أن أولادنا ضحيتنا، والدين هو قارب النجاة بما يدعو إليه من: إدراك الذات والغاية من الخلق، والالتزام والتسلح بقيم الدين ومثله، وتنمية الوازع الديني، ومجاهدة النفس، وتحقيق الأمن العاطفي في البيت، وتحقيق الحب المتبادل بين جميع أفراد الأسرة، والمتابعة، والتقويم المستمر من الوالدين لأبنائهما وقاية لهم من الوقوع في المحظور.

5:15 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

البكاء قبل النوم

البكاء قبل النوم هو حالة قد تكون نفسية أو عصبية يمر بها البعض منا إذا ما كان هناك أمرٌ 

ما يشغله ويلح عليه بشدة، حيث نشعر بأن الضغوط المحيطة بنا كثيرة ولا نجد لها مخرج 

وبمجرد أن نضع رأسنا على السرير ننهمر في البكاء كوسيلة للخروج من كم الضغوطات 

التي نشعر بها.

هناك أسباب عديدة تدفع الفتيات للبكاء قبل النوم، منها:

• تزايد حجم المشكلات والعقبات مما يجعلك تشعرين بضرورة ملحة للتنفيس وهنا يكون 

البكاء هو المنفس الوحيد.

• الإصابة بالاكتئاب أو الإحباط، فعند الإصابة بالاكتئاب قد تشعرين بفقدان الثقة في من 

حولك وهنا تلجأين إلى البكاء وأنتِ منفردة للخروج من هذه الأزمة.

• تراكم الإحباطات والمشاعر والشحنات السلبية.

• فقدان عزيز أو أحد الأقارب أو الأصدقاء.

ما هي أضرار البكاء قبل النوم؟

حاولي أن تبتعدي عن هذه الحالة وتتخلصي منها سريعاً لما لها من أضرار صحية تؤثر عليكِ، 

وهذه مجموعة من الأضرار الناتجة عن البكاء قبل النوم:

• الصداع

• القلق والتوتر وعدم القدرة على النوم

• زيادة ضربات القلب

• القولون العصبي

4:42 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع

المغيب والواعي والسرنديب

المغيب ينظر لطول المقالة ، والواعي يهتم بما فيها من معلومات 

يسألني بعض الشباب : 
يا دكتور هوا مين اللي مغيب ؟
يا دكتور يعني إيه سرنديب ؟

أولا :

تعريف المغيب :
""""""""""""""""
المغيب شخص يحركه آخر ، أو يحركه حكم أو تصنيف ، إيجابي أو سلبي ، يتحرك بالتلقي والتلقين في الغالب ، يتحرك بتصنيف للآخر إما أبيض أو أسود ، لذلك يصح فيه وصف الخروف ، حتى أن الله تعالى سماهم خرفان في القرآن الكريم باستخدام بصيغة (أنعام) والأنعام يعني البهائم ومنهم طبعا الخرفان وهي الكلمة الدارجة الآن في مصر ، وأنزل فيهم سورة كاملة ، سورة معناها سورة الخرفان (أي المغيبين الذين لا يستخدمون عقولهم) ، وهي سورة الأنعام . وهي سورة بها قواعد نفسية عميقة غاية في الخطورة ، من يدركها ينتقل فورا من حالة التغييب إلى حالة الوعي والإدراك والفهم .

المغيب هو الذي تتغير مشاعره تجاه الفعل بتغير الشخص الذي فعل الفعل ، والواعي هو الذي لا تتغير مشاعره تجاه الفعل مهما تغير الشخص .

بالمناسبة المغيب هو حالة شخصية ، شخص ذو فكر منغلق ، لذا ستجد المغيبين في كل التيارات وفي كل الديانات والأحزاب.

كيفية التعامل مع المغيب :
""""""""""""""""""""""""""""""
المغيب كما قلت مايعرفش إنه مغيب ، لذا إنتا بس اللي بتشوفه مغيب ، وهو مش بيشوف نفسه مغيب نهائي إلا لو بدأ في استخدام عقله بحيادية ، ولأنه مغيب فمينفعش تتناقش معاه وتقعد تقنعه إلا في كذا حالة منها :

- أعصابه هادية
- ناوي يعرف
- عاوز يفهم
- ناوي يشغل عقله
- ناوي يكون محايد ولديه الاستعداد للتبين
- ناوي يعترف إنه خطأ (لا يكابر)

المغيب جاهل مكابر ، لو تناقشت معه في غير هذه الحالات لن يفيد ولن يفهم ولن يعقل لذلك من الأفضل تركه وعدم النقاش معه كي تريح نفسك من الجدال الواهي ، وقد أخبر الله عنهم في كل الكتب السماوية في أكثر من موضع كما يلي :

في الزبور :
- الرَّجُلُ الْبَلِيدُ لاَ يَعْرِفُ، وَالْجَاهِلُ لاَ يَفْهَمُ هذَا
- كَذلِكَ الْجَاهِلُ وَالْبَلِيدُ يَهْلِكَانِ، وَيَتْرُكَانِ ثَرْوَتَهُمَا لآخَرِينَ

في التوراة :
- كُلُّ ذَكِيٍّ يَعْمَلُ بِالْمَعْرِفَةِ، وَالْجَاهِلُ يَنْشُرُ حُمْقًا
- مَخَافَةُ الرَّبِّ رَأْسُ الْمَعْرِفَةِ، أَمَّا الْجَاهِلُونَ فَيَحْتَقِرُونَ الْحِكْمَةَ وَالأَدَبَ

في الإنجيل :
- وَكُلُّ مَنْ يَسْمَعُ أَقْوَالِي هذِهِ وَلاَ يَعْمَلُ بِهَا، يُشَبَّهُ بِرَجُل جَاهِل، بَنَى بَيْتَهُ عَلَى الرَّمْلِ
- إِذْ هُمْ مُظْلِمُو الْفِكْرِ، وَمُتَجَنِّبُونَ عَنْ حَيَاةِ اللهِ لِسَبَبِ الْجَهْلِ الَّذِي فِيهِمْ بِسَبَبِ غِلاَظَةِ قُلُوبِهِمْ

في القرآن :
- لَهُمْ قُلُوبٌ لا يَفْقَهُونَ بِهَا وَلَهُمْ أَعْيُنٌ لا يُبْصِرُونَ بِهَا وَلَهُمْ آَذَانٌ لا يَسْمَعُونَ بِهَا أُولَئِكَ كَالأنعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ أُولَئِكَ هُمُ الْغَافِلُونَ
- أَمْ تَحْسَبُ أَنَّ أَكْثَرَهُمْ يَسْمَعُونَ أَوْ يَعْقِلُونَ إِنْ هُمْ إِلا كَالأنْعَامِ بَلْ هُمْ أَضَلُّ سَبِيلا

صفات المغيب :
""""""""""""""""""
- لا يقرأ ، وإن قرأ يقرأ لتيار واحد فقط ، يقول دائما : هات من الآخر ، لسة هقرأ كل دا ، يحتاج أحد يضع له المعلومة في رأسه ولا يكلف نفسه بالتفكير والبحث عن المعلومة الصحيحة .
- مشخصن ، يركز على الأشخاص ولا يركز على الأفعال ، لذا دائما قلبه مليء بالغل والكره تجاه من يختلف معه

- يحكم على الأشخاص ولا يحكم على الأفعال ، لذا لو رأي فعلا يحدث نظر الأول إلى الشخص ، لو يحبه سيؤيد فعله ، ولو يكرهه سيكره فعله . بغض النظر عن الفعل صح أم خطأ
- يضع مبررات كثيرة إذا كان الفعل خطأ ، ودائما هذه المبررات وضعها في رأسه آخرون دون وعي منه

- غير عادل ، يفعل مع من يكرهه ما لا يرضى أن يفعله مع نفسه
- إذا انتصر على من يكرهه ، ظهر هذا الكره في تصرفاته وألفاظه

- لا يتبين ، يتمسك بالأخبار التي تخرج في صالح من يحب ولا يتأكد منها نهائيا بل يتمسك بها كأنها منزلة من عند الله ، ويرفض جدا الأخبار التي تخرج في صالح من يكره ويحذر منها ويطالب بالتأكد منها

- لو كان الخبر في صالح من يكرهه أخفاه وتضايق ولم ينشره ، ولو كان الخبر فيه ضرر على من يكرهه سارع بقوة في نشره بكل ما أوتي من حماس
- يعيش على الغيبة والنميمة والأحكام والفضح لمن يكرهه

- يضع آلاف المبررات لمن يحب ، ويضع منتهى سوء الظن لمن يكره (لو حدث نفس الفعل)
- دائما يكون لعبة في يد آخرين ، يستخدمونه كأداة لتحقيق اهدافهم السياسية ، فإن أراد من يحركه أن يفوز على شخص ، وضع في أذهان المغيبين أنه سلبي كي يكونوا معه أداة لقهره ، وإن أراد من يحركه أن يرفع شخص ، وضع في أذهان المغيبين أنه إيجابي كي يكونوا معه أداة لفوزه . وفي النهاية يبقى المغيب ملعوب به وينتظر تغير الظروف كي يعيش حياة سعيدة هنيئة .

- هو عند قراءة هذه المقالة يظن أنني أقصد فصيلا بعينه أو تيار بعينه ، مع أن الحقيقة أن كل التيارات فيها المغيب والواعي.
- لا يستطيع التعامل مع أحد إلا إذا صنفه ، ثم يتعامل معاه وفق هذا التصنيف ، وتتغير تعاملاته مع البشر وفقا للتصنيفات المبرمجة في عقله ، فلو صنفه إيجابية عامله بأسلوب إيجابي، ولو صنفه سلبي عامله بأسلوب سلبي ورأى أنه لا يستحق الإيجابية، ويردد مثلا (مايستاهلش) .

- يحاول دائما تصنيف الآخرين كي يستطيع التعامل معهم ، فلو قرأ مقالا مثلا لشخص ، يقرأه بهدف الحكم عليه كي يصنفه ، وربما قرأ مقالا آخر له ، يخالف هذا التصنيف ، فيتلخبط الحكم عنده ويحتار !! فيقرأ لكي يصنف (لا يكي يفهم) ، فإن وجد الشخص غير قابل للتصنيف حكم عليه بأنه متلون أو منافق أو يبق حذر متلخبط ،، لا يدرك أنه لو ترك التصنيف ، وحاول الاستفادة من ما يكتب ، يتفق مع ما كتب أو يختلف معه دون الحكم والتصنيف للكاتب ، عندها سيسود حالة الود والرقي على الدوام مع البشر .

- دائما يحركه الإيجو والأنا والعجب ، وقد استتر هذه الأيام تحت اسم إيجابي (العزة والكرامة) .

وأنا أتحدث بالتفصيل في كورس قوة الكلمة والتفكير عن كيفية الانتقال من حالة التغييب إلى حالة الوعي كي تجعل حياتك جنة وكي تخرج من سيطرة غيرك على رزقك وحياتك ، وكيف تكون سعيد غني مرتاح مهما كانت الظروف من حولك ، وسوف أكتب لكم بعضا من هذه الطرق في المقالة القادمة بإذن الله .

اختبار بسيط من الأحداث في مصر استخدمه كترمومتر لتعرف به هل أنت مغيب أم ماذا :
""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""""

- ما هو شعورك لو شفت بنت جميلة ورحت قلتلها إنتي جميلة ممكن نتعرف ، وما هو شعورك لو أختك الجميلة جاء شاب وقال لها نفس ما قلته أنت للبنت ؟
- ما هو شعورك لو سببت شخصا تكرهه بالأب والأم ، وما هو شعورك لو سبك شخص يكرهك بالأب والأم ؟
- ما هو شعورك إذا تم خلع الرئيس الذي تحب عن طريق ناس نزلوا الشارع ؟
- وما هو شعورك إذا تم خلع الرئيس الذي لا تحب عن طريق ناس نزلوا الشارع ؟
- لو ضعف شخص ووقع في ذنب كبير (شرب خمر مثلا أو زنا) كيف ستراه ؟ هل سينزل من نظرك وتتهمه بأبشع الألفاظ وتراه فاسقا نجسا وضيعا حقيرا ؟ وماذا لو أنت من وقع في هذا الذنب بضعف منك وغلبة شهوتك عليك ؟ هل ترض أن يراك الناس بنفس الطريقة ؟
- كيف ستصف الشباب الذين جاءوا لحرق مقر الحزب الذي تحبه ؟
- كيف ستصف الشباب الذين جاءوا لحرق مقر الحزب الذي تكرهه ؟
- مجموعة شباب أمسكوا بشخص ثم ضربوه وسحلوه في الشارع ؟ هل ستحكم على الفعل مباشرة ؟ أم ستسأل من هذا الشاب وما هو توجهه ثم تحكم (حرام عليكم أو يستاهل كملوا على ابن ال.... دا )؟
- ما هو شعورك إذا تم إقفال القناة التي تحبها بدون أحكام قضائية ؟
- ما هو شعورك إذا تم إقفال القناة التي تكرهها بدون أحكام قضائية ؟
- ما هو شعورك إذا تم اعتقال شخص تحبه ؟
- ما هو شعورك إذا تم اعتقال شخص تكرهه ؟
- ما هو شعورك إذا عزل الجيش الرئيس الذي تحبه وانتخبته ؟
- وما هو شعورك إذا عزل الجيش الرئيس الذي تكرهه ولا تحبه ؟
- لو اكتشفت فضيحة لشخص تكرهه ووجدت لقطة فيديو تبين ذنب أو خطأ فعله أو تبين جهله أو غباؤه ، هل ستنشرها باستمتاع على الإنترنت ؟ وكيف لو كان هذا الشخص شخص تحبه ووجدت له هذا الفيديو ؟ وماذا لو كان هذا الشخص أنت وقد صورك أحد هل كنت ترضى أن ينزل الفيديو وينشر على الإنترنت ؟
- ما هو شعورك تجاه القتل .. لو فعله من تحب هل تجد له مبررات ؟ ولو فعله من تكره هل تجده قمة في الإجرام ؟
- لو وجدت مكتبة تبيع كتب لديانة غير ديانتك ماذا تتمنى أن تفعل بهذه المكتبة ؟ اكتب الفعل الذي ترغب فيه . ثم اسأل نفسك لو هناك مكتبة تبيع كتب لديانتك ، ماذا سيكون رد فعلك لو الشخص من الدين الآخر فعل نفس الفعل الذي كتبته ؟ (إن كنت ترى أنك على حق ، فهو يرى أنه على حق ، وإن كنت تظن أنه على خطأ، هو أيضا يظن أنك على خطأ) !
- ماذا كان شعورك عند حرق مقرات الحزب الوطني ، وماذا كان شعورك عند حرق مقرات الإخوان ؟
- ماذا ستفعل لو جاء أحد ليحرق مقر الحزب الذي تنتمي إليه ، وكنت أنت بالداخل ؟ وكيف ستحكم على فعلك ؟
- كيف ستشعر تجاه من تكرهه ، لو قام بنفس الفعل الذي ستفعله أنت في السؤال بالأعلى إذا جاء أحد ليحرق مقره .
- لو كنت تكره الرئيس ، ورأيت شيئا إيجابيا فيه ، هل ستمدحه ؟
- لو كنت تحب الرئيس ، ورأيت شيئا سيئا فيه ، هل ستنتقده ؟
- لو الرئيس الذي تكرهه أخذ قرضا ، هل ستقول له أنه حرام ؟ وهل ستبرر القرض للرئيس الذي تحبه ؟
- لو فاز الحزب الذي تؤيده ، ثم بدأ يشكل الحكومة ممن يراهم مناسبين من وجهة نظره ، هل ستسمي هذا استحواذ على السلطة أم تراه من كامل حقوقه ؟ ولو فاز الحزب الذي تكرهه ثم بدأ يشكل الحكومة ممن يراهم مناسبين من وجهة نظره ، كيف سيكون حكمك .

إن وجدت إجاباتك تتغير بتغير الأشخاص فاعلم أنك مغيب
وإن وجدت إجاباتك على الأفعال لا تتغير مهما قام بها الأشخاص فاعلم أنك من القلة القليلة في الأرض الغير مغيبة .

من النادر أن يكون الكل سلبي أو إيجابي ، لذا انتبه إلى النسبة التي أنت عليها واسع جاهدا الفترة القادمة لكي تكون كل إجاباتك ومشاعرك واحدة على هذه الأسئلة .

وإن كنت من القلة القليلة الغير مغيبة فاعلم عندها أنك تنعم بالخير الآن ولا يؤثر فيك أي أحداث لا سلبية ولا إيجابية ، لأنك تسير على طريق المتقين والله يجعل للمتقين دائما مخرجا من أي موقف ويرزقهم من حيث لا يحتسبوا .. وبمثل هؤلاء تسمو البلد وترتقي بأسرع مما نتخيل

لا تستغرب إن فوجئت أن هناك الكثير من المغيبين في الطرفين !! هل أدركت الآن لماذا مصر تلف تلف وترجع لنفس النقطة تاني ؟

السرنديب :
""""""""""""
هو تسلسل أحداث بعضها إيجابي وبعضها سلبي ، ليصل في النهاية إلى نتيجة إيجابية رائعة .
وغالبا ما يحدث هذا بتغير جذري في الظروف ليقود سريعا للنتيجة المرجوة بأسرع من الطريق التي كنت تسير عليه .

لكن انتبه :

- لو تأثرت سلبا بالأحداث السلبية ، زادت مدة الأحداث السلبية
- لو وثقت واطمأنيت طوال تسلسل الأحداث ، قلت مدة الأحداث السلبية وانتهت سريعا بالإيجابية
- لو عشت بنظرية المؤامرة وبسياسة رد الفعل ، تنقلب عليك الأحداث فورا وتستمر فيها وبسلبياتها حتى تفيق من هذه النظرة وهذا النظام الفكري

احمد عماره

4:30 م | 0 التعليقات | أكمل قراءة الموضوع